學習讓自己成為一個清楚的管道,隨時地自我調整平衡

永遠我們最能負責的、看到的就是自己,從這裏感受"存在"

want-someone-who-will-understand-me   

無論你是上班族或是自由業者

開始接觸到訊息或是人群時,就開始有他人意識開始進入

尤其是現在的媒體訊息如此發達,頭條總是讓人感到心情沉重啊.....

再面對到家庭與工作.....甚至是朋友的事也讓你煩惱....

這是很多人現在普遍的問題!!

 

這次的講座要分享給你學會保護自己

並在當你感到有負面情緒時,及時地使用一些方法讓自己放鬆下來

當你發現自己的頻率是穩定時,你會發現做很多事情也都順心多了~~

 

近日感受到自己的家人、朋友、來諮商的個案身上

都有一股沉重的壓力等待釋放

當時心裏想,如果他們知道有一些簡單的方法可以讓他們幫自己處理

那一定可以將事情化小將小事他無!!

懷著這樣的想法,我決定將一些簡易方法分享給大家^^

也感謝朋友們對我的支持與鼓勵!!

 

講師:劉有慈  老師

日期:99年  10月  2日

時間:下午2點~5點

地點:果子咖啡

地址:台北市松山區民生東路三段140巷11號

請至網站參考地圖 http://www.gozcafe.com/

費用:600/每人   兩人同行優惠價500元/每人

報名方式:1.部落格留言

                   2.聯絡電話0928252707

                   3.E-mail:vickyliu8889@yahoo.com.tw

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