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學習讓自己成為一個清楚的管道,隨時地自我調整平衡
永遠我們最能負責的、看到的就是自己,從這裏感受"存在"
無論你是上班族或是自由業者
開始接觸到訊息或是人群時,就開始有他人意識開始進入
尤其是現在的媒體訊息如此發達,頭條總是讓人感到心情沉重啊.....
再面對到家庭與工作.....甚至是朋友的事也讓你煩惱....
這是很多人現在普遍的問題!!
這次的講座要分享給你學會保護自己
並在當你感到有負面情緒時,及時地使用一些方法讓自己放鬆下來
當你發現自己的頻率是穩定時,你會發現做很多事情也都順心多了~~
近日感受到自己的家人、朋友、來諮商的個案身上
都有一股沉重的壓力等待釋放
當時心裏想,如果他們知道有一些簡單的方法可以讓他們幫自己處理
那一定可以將事情化小將小事他無!!
懷著這樣的想法,我決定將一些簡易方法分享給大家^^
也感謝朋友們對我的支持與鼓勵!!
講師:劉有慈 老師
日期:99年 10月 2日
時間:下午2點~5點
地點:果子咖啡
地址:台北市松山區民生東路三段140巷11號
請至網站參考地圖 http://www.gozcafe.com/
費用:600/每人 兩人同行優惠價500元/每人
報名方式:1.部落格留言
2.聯絡電話0928252707
3.E-mail:vickyliu8889@yahoo.com.tw
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