從小不斷做著同一個夢,在一個外星球上看著湛藍色的天空…..
雅莉(化名)想要解開夢境之迷許久了,但想在夢裏探索時就會醒過來,一直找不到方法…。常覺得自己為什麼來到地球,尤其在國中時受到同學的排擠而受傷後,對人更加的不信任了…。人生中許多的困難及不適應,她總想…”是否是做了什麼被懲罰到地球來…。
從小不斷做著同一個夢,在一個外星球上看著湛藍色的天空…..
雅莉(化名)想要解開夢境之迷許久了,但想在夢裏探索時就會醒過來,一直找不到方法…。常覺得自己為什麼來到地球,尤其在國中時受到同學的排擠而受傷後,對人更加的不信任了…。人生中許多的困難及不適應,她總想…”是否是做了什麼被懲罰到地球來…。
元辰宮的意象真的是千變萬化,什麼都有可能發生。
筱柔(化名)一進入就是坐在熱氣球上的,熱氣球隨著風到處飄,似乎沒有目的地,在熱氣球裡面他不斷得想要升的更高,奔向晴空藍天...。我請她看看熱氣球下方有什麼,她看了一眼,淡淡的說一些樹,過了一會又說,有一間房子,我請他到那間房子看看...她不想,覺得在這氣球上很好,只想飛的更高...。我知道,她是找到了一個舒服的狀態,逃避著看見真實的自己。帶著她飛了一些時間後...
我問她:妳知道那是誰的房子嗎?
她:我的。
我:那為什麼妳不回家呢?
她:不行回去,房子太髒了...。
示意圖
筱柔來自一個複雜的家庭,母親曾拋棄她後來又回來,跟爸爸還有2位小媽住在一起。小媽間的勾心鬥角,甚至利用筱柔假意關心她,來獲得爸爸的注意,但爸爸不在家時態度又是180度轉變。即使媽媽回來了,媽媽對她總是情緒化,甚至在一次喝醉酒時說,爸爸讓她回來條件就是照顧女兒....她覺得自己是沒人要的孩子,痛恨父母為何要生下她...。
🐦一早起來就一直想唱一首歌~
Goodbye my love,我的愛人再見...
Goodbye my love,相見不如哪一天...
我心裡明白,等一下的個案或許將會有一場告別...。
催眠過程中,芸兒(化名)面對男友的求婚總是不知道為何的退縮與害怕,但她知道男友對自己好,而她也是愛著男友的,並不是不想嫁給他。這次,男友再次提到結婚,她再次用工作為藉口拖延,男友突然起身然後對芸兒說:我們先分開一陣子,好好想想是不是真的想在一起...。芸兒嚇到了,哭著要男友別這樣,也讓對方知道自己真心的投入這段感情,希望給她時間調適自己,這才暫時安撫了男友。
一層層的進入內心深處,芸兒說出了“我怎麼能自己過得幸福”...從小到大與妹妹的感情一直很好,衣服、鞋子都可共穿,對媽媽的管教也會互相幫忙掩飾,分享著初戀美好、戀愛的酸甜、失戀時也相互安慰。但就在5年前妹妹因為腹膜炎引發多重器官衰竭病逝...回溯到這裡她非常的悲傷,感覺的到她還是不能接受這個發生。由於個案持續陷入很深的悲傷中,無法專注在我的引導,我對芸兒說:「我們一起來化解妹妹的痛苦好嗎?讓她來世不再受到這世身體病痛的影響。」於是,我帶著芸兒唸了3遍的心經迴向給妹妹,她覺得妹妹感覺好多了。與妹妹對話,說出內心的不捨與自責沒有找好醫生救她,妹妹也跟姐姐說,非常感謝這世有這個姐姐,她要走了,只要姐姐過得幸福快樂她就放心了也會很開心的。兩人在光中充滿愛與祝福的擁抱對方,並相互告別。之後妹妹順著光去到她該去的地方了。
接著帶芸兒去看為投胎前靈魂在哪裡等待,為何選擇這世的父母,人生的意義及這世要學會的功課,讓她更能有力量的活著。醒來後,芸兒的氣色顯得更亮了。她感覺到一直壓在胸口的石頭不見了,感覺很輕鬆且呼吸順暢,也覺得自己更能坦然接受男友的求婚了。
處理許多面對親人、愛人離世的經驗中發現,在事情發生時深度的悲傷過程中,當事人有一部分生命能量會隨著親人、愛人死去,因為太痛苦而覺得自己也想死去的想法(自己也有這樣的過程),這樣的想法無意間植入在潛意識中,因而影響著當事人的工作、情感、金錢...關係。東方人面對死亡太過沉重恐懼,所以瞭解生命觀、生命意義,重新認知生與死而靈魂不滅的道理,我認為是很重要的。
💦「你所認為的不一定是你所認知的事實。」🤔😲
很難理解是嗎?或許以下的故事能讓你瞭解。這是為什麼在催眠療育中所以能協助轉念、放下很重要的重點。催眠師除了技術,更重要的需要有正確的生命觀,才能適當協助個案轉念重生。
芯芯(化名)經歷了先生的出軌,最後痛苦的離婚後,想說透過時間的沉澱,也參與一些學習的課程自己可以慢慢的走出傷痛。每每感覺自己應該走過了...放下了...但當有人開始對她展開追求時,總是讓她感到害怕而想要逃跑。她開始發覺前夫帶給她的傷痛並沒有過去。這次,一位追求者讓她鼓起了勇氣,她告訴自己不要再逃了...於是與我預約了催眠。
一進入到前世,看到自己是一個16歲的少女在熱鬧的市集中,前方有一位長得蠻帥的一位男子,她上前靠近他並有了蠻好的互動。他們常約一起遊山玩水,彼此相互喜歡也成為男女朋友。
另一個場景,女孩生在一個貧窮的家庭,與爸爸媽媽還有一隻愛犬一起生活著。媽媽生病了躺在床上,家裡卻沒有錢可以找大夫醫治連買藥的錢都沒有,因此媽媽越來越嚴重了卻也只能眼看媽媽這樣過世...對著媽媽說...不痛了,媽媽...。媽媽的離世讓爸爸變得頹廢,甚至是酗酒,對女孩不理不顧,酒醉時還會毆打女孩...,甚至後來狗也死了...。唯一的快樂就是和男朋友在一起時的開心時光。
某天,爸爸又再次酗酒後毆打了女孩,女孩再也受不了這樣的生活了。於是趁著夜裡爸爸酒醉睡著,偷偷逃家了。逃到森林裡感覺很害怕但她更不想回到家中,於是在森林中害怕的躲著。但是,兩個男人走在森林見到女孩起了歹念,兩人強暴了這女孩.....。
天初亮,女孩失神的走著走著,走到了懸崖邊,就跳下了懸崖結束一生...。(請珍惜生命,現代已有許多管道獲得幫助。)
突然,芯芯發現其中一個強暴她的男人,竟是她的前夫!...既然如此,為何又要在這世成為她的妻子?
芯:為了“報復”。
我:如何報復呢?
芯:不給他。我幾乎不跟他有親密關係。嗯....所以...他才會去找外面的女人。
芯芯回想起他與前夫剛認識時,前夫對她非常關愛,照顧的無微不至,讓她非常幸福。回到前世去看到,前夫的前世這個男人聽聞了女孩跳崖死亡的消息,非常後悔自己的行為,所以今世來彌補當時的過錯...。
看到這裡,芯芯明白了...這因果業力就在這裡停止了吧。芯芯感受到因為出軌而內疚的前夫還在受苦,而她回到過去,找到了她最想成為的那個自己,也知道用什麼方式改變可以讓事情有不同的結果。在催眠中她對著先生:我們彼此都放下吧...這些都過去了...我們各自找到自己的幸福吧。對不起,也謝謝你,出現在我此生中。
這個過程好美~一股很舒服的流動讓整個空間變得溫暖舒服。個案的氣色整個變得光亮起來。
達賴喇嘛說過:「沒有任何一個事物,如顯現般存在。」簡單來說,你所見的都不是真相。意識上是這樣發生了,但潛意識中運作的是超乎意識更多更多的你所不知道的。理解這個部分,也就不容易陷入事件的負面情緒之中了。🌿
💓「元辰宮」是你的心靈殿堂,進入時所見之景色佈置,皆是與你現實生活中的狀態有關。一段時間就進入元辰宮中調整,就像打掃整理自己的家一樣,讓你保持在正能量且運勢順暢的狀態。
沛如(化名)希望透過調整元辰宮來讓自己能有好姻緣好歸宿。在進入元辰宮就看到了她的景像中其實對異性是有防衛的。在我的經驗中,這是滿常見的狀況,頭腦很想要,但也許因為過去的一些發生或看到別人的發生,對愛情無法信任或懷疑。而沛如比較特殊的反應,在於,在元辰宮整個灰色的房間,伴隨著潮濕陰暗,感到呈現出來的沉重與驚恐,讓我感覺到一股很深的悲傷。因為許多催眠經驗,突然浮現的催眠師直覺,這一定跟她沒有感情經驗有關。於是,我邀請她是否願意去看這個原因,沛如流著淚水點頭願意。
年幼時曾在睡夢中感覺有人壓著她,驚醒後發現是身旁親人醉酒後試圖侵犯她,沛如嚇壞了,不敢叫也不敢動全身僵硬著...還好有人剛好回來看見後大喊“幹什麼”,那個人才驚慌逃走。...傳統的長輩為了面子避談,也沒有好好撫慰孩子,所以在沛如心中種下了陰影。
引導沛如去覺察一些細微的過程,發現對方其實帶著很深的愧疚,但又礙於角色與面子,不敢直接道歉。成長過程中無論沛如如何對待他,他也默默承受著,當作是對沛如的虧欠。當下,沛如知道自己的過不去耽誤了自己的情感,曾經異性的追求其實是自己的害怕與不信任而躲避對方,看到這裡她也放下了。兩人彼此和解各自放下。
💒這時候,房間的這個狀態也改變了,空間變大也變得明亮,增添了粉彩顏色,變得更加輕盈愉悅。運用心靈風水佈置,讓沛如可以增加桃花好緣分。
諮詢結束睜開眼睛時,沛如對我笑著說:好神奇~我現在心感覺好輕鬆~☺️
看著她變得粉嫩的好氣色,相信帶著這樣的能量,必能開出美好緣分。🌿
進入前世,承恩(化名)是個12歲就被情勢逼著坐上王位國王,城堡裡空無一人,身邊也沒有他可以依靠信任的人,父母似乎是生病了躺在床上,讓他感覺遙遠陌生。跪在下面的臣子已經暗地裡計畫著暗殺他,他看到下方其中一位的大臣,面目邪惡的看著他,耳邊聽到了他與其他大臣計畫著要如何如何的傷害他、推翻他,讓他非常的害怕...。我請他呼叫護衛保護他,他說:沒用的,他們都不理我,他們已經被那個大臣收買了...,整個城堡都沒有可以幫他的人。後來,他與父母都被軟禁在城堡中,諾大的城堡中沒人跟他說話,也無人陪伴他,每天就只能坐在王位上偶爾坐在庭院的鞦韆上,想著接下來要做什麼?要怎麼做,不斷的說著...我好孤單...我好孤單...。有一天他在從庭院回到家中,看到父母親在大廳的樓梯間,被潛入的士兵殺死了,抱著父母親他非常的傷心也非常的害怕,過幾日他帶著簡單的裝備逃離城堡,爬在陡峻的山岳,幾次都差點摔落山谷,面對著可能摔死的危險,他不斷跟自己說不能放棄,計畫著如何突破困難,且一步一步克服了危險,最後終於爬上山頂。他疲累的躺在草地上,看著廣大的天空慶祝著他的第一次成功。但他還是覺得好孤單...好孤單...。突然他覺得天搖地動感覺昏沉...之後就看不到了(當時體力耗盡而離世了)。
這段前世記憶讓承恩瞭解了自己莫名的孤單及害怕,我引導承恩看見他現在和過去的不同。回到了前世還是5歲小王子的時候,發現他自己太害羞的性格,讓他沒有朋友沒有玩伴。他看著一群較大的哥哥玩的很開心,想跟他們一起玩。這次他鼓起勇氣走到他們面前對他們說:我可以跟你們一起玩嗎?...男孩們笑著邀請小王子一起玩。之後他們一起長大,成為很好的朋友,甚至在他當上國王時,他們也是他很好的幫手,跟著他一起討論國事。聽到承恩說:不孤單了,很開心!...臉上帶著光采的神情。🌿
這次的經驗來自一位特別的個案,過程深入也順利進入前世。感謝這個機緣,支持我在催眠技術的提升。💗
🌈更加信任,任何人都可以催眠。
在個案預約當天或前一天,身體或情緒上總是會開始有一些反應,通常是與當天的個案有關的。這次一早起來,就感覺到全身很沉重,且頭昏無力,是一種如同死亡般的能量。我當天詢問了個案,最近是否有發生跟死亡有關的事,或是有不想活著的念頭。她點點頭,說著自從與他分手後,有起了這樣的念頭...。
果然,雅玲(化名)進入催眠後沒多久就來到相關的前世...。
來到一個在沙漠中的國家,她的愛人35歲包著頭巾,身穿白色長袍,是一個重要的地方人士。在她18歲時,受到這個男人的追求,就隨著他住進他的豪宅中。兩人隨時的談情說愛,非常快樂。但就在22歲時,聽到家中僕人在討論主人的婚事,未來的女主人是地方有權勢人士的女兒,她衝到愛人面前質問他,對方沒有回答,最後只說了對不起...。少女轉身離開一直走一直走,走過許多城鎮,直到再也聽不到有關那男人的事或消息,她才停下來。從那時候開始,她不再快樂了...,做任何事都沒感覺只是應付著活著。後來,她嫁給一個很愛她的男人,只因這個男人會照顧她,這男人知道女孩的情傷,仍然對她非常好幫助她走出傷痛,但女孩並不愛他,仍然過著不快樂的人生。最後鬱鬱而終...。
再往前一世,兩人是非常恩愛的夫妻,她依然受到丈夫的疼愛,只是丈夫因病早亡。丈夫死後她再也無法快樂了,對如何事都無感,幾年後也孤單的死去了。
從過去的兩世到今生,這男人不同方式的離開,都讓雅玲自己的人生無法過下去了...。在面對自己的時候,看到想結束生命的自己,覺得很抱歉很心疼,是該好好的愛自己的。回到過去,發現丈夫死後可以把孩子帶好,孩子結婚生子後還可以帶孫子。也結交了很好的朋友,常常一起談天一起旅行。另一世也發現自己可以投入畫畫創作,甚至辦了畫展,也找到相愛的情人。
生命所有呈現的,都來自於你的選擇。痛苦不會由他人造成,而是在自己的執著。
😌“你是否曾經有過這樣的感覺呢?掙扎許久忍痛放棄,但放下的那一刻覺得整個人好輕鬆甚至開始有一些愉悅。”⛅
當放下執著那一刻,愛流向自己,心打開看見原來有更多的選擇、更多的可能性,人生也因此變得精彩快樂了!🌿
📲3年前的個案與我聯絡,這次想瞭解自己的感情運勢,希望未來可以尋得好伴侶。
猶記得當時她來預約塔羅時,因為先生冷漠對待,後來甚至離家,讓她非常悲傷。在塔羅中呈現出先生的自卑與脆弱,躲在另一個女人的溫情對待之中。為了先生,她努力改變自己,沒多久,先生回來了,在與她開心相處了幾個月後,先生又開始冷漠且常出門後很晚回家。就在一次先生要出門她想清楚先生要去哪裡做什麼,因此產生爭執,先生甚至出手打了她。她既震驚又難過。後來先生坦承要去找那個女人...。她心碎了...離了婚,但心情難以平復,沒多久找我預約了催眠,調整自己的信念與執著,也瞭解了與先生的因果業力。
這次與我聯繫,我問她那件事之後過得如何。她告訴我:過得很好,對前夫現在一點感覺也沒有,現在她只想知道如何遇見新的愛情。🌿
越來越多的觀元辰服務,我感覺到心靈意象呈現非常神奇,讓我不斷地發掘探索更多的意象的連結與解讀。
這次的經驗中,當在與李淵(化名)面談時,我明白到他所想要了解的是超越物質世界層面,對於生命意義的理解,開始有一股更高的振動一直引導著我去連結李淵的靈性及靈魂本質。我感覺到他內在的神性一直呼喚著"覺醒"。
在這場觀元辰的過程中,在意象之中穿梭時間(過去、未來、前世)、空間(地獄、人間、天堂)、甚至是次元(宇宙、神)的連結更加的純熟與清晰了。我更加的確信,每個人都有一股強大的內在神性,不斷地喚醒著我們,讓我們在人生的旅程中,走向璀璨光明的生命意義。
我更加確信觀元辰是個能夠改變信念,改變運勢,改變人生的療育技術。
這一次是很奇特的經驗....就在我眼睛一閉上,一個全身白色戴著高帽,拿著白扇的快速的出現在影像中。我覺得很熟悉但一直不確定名字,但我連結到這是守護神。我問了李淵,小時候是否有瀕死經驗,得到是肯定的答案,小時候因為護士失誤差點就死去了。為什麼我會這麼問呢?因為感覺一直感覺到死亡的能量。後來找了資料,看到的是白無常。白無常很快速的出現,包括當時看到的場景都是快速的就顯現出來,所以當下我跟李淵說,你很急對吧...但是人太無知了...。李淵當下很感慨的點著頭,說著他所看到的人性黑暗。(補充說明:守護神可能是振動頻率跟自己很相似的,也可能是一直有的信仰,也遇過守護神是過去的偉人。)
元辰宮能將從過去累積至今的心靈意象顯現出來。當看清楚了,便有機會選擇一個適合的方式,重新改造晦暗的現實人生。做這個工作開心與感動的,就是聽到個案在心態改變後,生活也變得更加順心了~
心靈意象開運方式並不需要燒紙錢、化蠟燭、點化開光...,很多時候僅僅是一個意念改變了,一個執著放下了,所有的狀態就隨心而轉了。
-------------------------------------------------------------------
每個人的元辰宮都不同,當我們在觀元辰宮時,影像即可顯示出個案當下各個層面的狀態。透過個案自己觀看或是我們幫他們觀看,這些影像都代表著真實的心靈意象,有時候甚至會看到他們所不知道的層面,在說出來後,才突然意識到問題點。當知道問題點後,就有機會調整思想信念,並修改元辰宮至良好的狀態。在這樣的調整之後,總是能聽到事情獲得解決,生活、情感獲得改善的回應,這也是我從事這個工作最令人欣喜的事了。
-------------------------------------------------------------------
代觀元辰宮心得~🍀
現在你的愛情所呈現的狀態,都來自你內在對愛情的認定。
我了解我這麼說有些人一定會覺得...怎麼可能!!我不可能會希望我愛情談得那麼地辛苦呀....。這部份就需要聊到我們潛意識的設定了。在幫個案進行催眠深層溝通的過程中有一段故事可以跟大家分享~一位長得艷麗的女生希望從催眠中了解為什麼總是和有婦之夫交往,這讓他很困擾也很痛苦,經過不斷地在潛意識搜索,找到了在高中時期與某位老師不小心發展的師生戀,而當時老師卻是己婚的狀態....但與老師的約會讓他開心不已,之後雖因為畢業所以就慢慢淡了,但在她心中當時卻種下了和已婚男人交往比較開心的意念種子。
所以,我常常提醒自己與學生,覺察每一個念頭與起心動念,這些念頭影響著你的行為反應。在過去我們可能都在無意識之間種下了意念種子,所以我們常常會有一種"我知道,但就沒辦法啊"的感覺。可是該如何去看見我們過去所不小心種下的種子呢?我的經驗是...1.靜心:我會推薦"光的課程"。2.催眠深層溝通。3.透過他人的故事去覺察。4.隨著歲月的累積而有了智慧。
愛情是一道充滿各種味道的佳餚,
在品嚐的過程中不同的味道交替著,
這正是這道菜最吸引人的地方~
從心門被打開的那一剎那開始,戀人們都希望被融化在彼此甜蜜的愛裏。從天性本能的取悅對方到接受對方對你的展現,除了費洛蒙的作用外還有就是想要滿足自己期望得到的愛情。若是雙方都接受了自己給出的和對方給予的方式,那麼這段感情就可以繼續地譜出屬於你們的樂曲。但要讓兩人可以調整到可以長期相處的狀態的確是有許多的磨合與考驗.....。
爸爸~
在每個人的生命中代表著自我實現及自信的陽性力量。
爸爸溫暖的大手是細膩慈愛的支持者
爸爸厚實的背膀是強而有力的靠山
爸爸是與我們約定今世教導我們帶著自信展現夢想的訓練師。
這次的行星能量轉化個案是一位極細膩的藝術手作達人J,
每每他的作品總能給人達到視覺上獨特的美感。
但害怕成為聚集目光的焦點也懷疑自己的夢想,
往往機會就在眼前或是要成為亮點的前一刻,
他會開始讓自己暗淡下來甚至是暫時的消失,
但對此他又對自己感到困惑與困擾。
這次的個案故事我也曾經經歷過,
看著現在的自己我真的覺得自己,很棒(^。^)y
「愛」往往是人生的第一個功課,也許也是會走很久的功課,
因為受精卵的產生來自一段奇妙的愛的過程,
在付出與接受的親密之間完全享受全然被呵護包容的感受。
這完美的感受就是愛!
害怕失去...所以我們總是不斷在追求被愛或付出愛...。
萱想改變現在無法動彈的狀況,我建議用行星能量轉化來改變現狀,
她是個很有想法的女孩子,對於未來一直有個夢想想完成,
當她說著她的夢想時,眼中散發著燦爛金光閃閃的光芒,
但當行星能量瓶一排下去時,空氣中跳躍的能量頓時冷卻下來...
瞬間的能量變化跟眼前的她產生了視覺上的差異,
我請萱選擇一個瓶子來反應他這樣的能量狀況,
她說好奇怪...我眼睛一直看著太陽為何我手卻拿起水星?
我說,現在你的狀況是無法說出口而使得自己困住的狀態,
她說了一句很長音的 是~~~~~~眼淚泪潄地流了下來(┬_┬)
因為在父母的公司工作,弟弟一年前接下了家中事業,
常看到父母及弟弟為事業煩心所以決定暫時放棄夢想回家幫弟弟。
一心只想幫忙家人用了全力儘量滿足家人的需求後才發現...
家人他們的辛苦是自己造成的,而他們既不接受新的方式
也不願調整公司不良的收款模式....
萱感到無力又無奈,但又害怕提出離開,
土星的運作看見了萱的愧疚感,
若是家人受苦但她無法幫忙他就會非常自責,
木星夢想的位置反應著受制的狀態卻又有著很大的能量波動,
這衝突的能量讓我當下起了反胃的身體反應,
這兩股相互衝突的能量也正是萱因無法動彈而痛著的重點。
當下進行調整與轉化,直到新的力量產生,
萱頓時感受到胸口的淤積突然地散開後消失,
她說她好久沒有這樣開闊的感覺了,
明白了她一直以來犧牲式的愛讓他進入了拯救者模式卻又自責自己,
也找到好的方式及適合的時間點與家人討論溝通未來的工作調整
並讓家人知道自己的夢想。
6的意義是教會我們去學會愛與責任,
在愛裏是無條件的愛護與療癒,臻愛自己也為自己負起責任,
但不是拯救或是為了愛他而為他人承擔責任,
在平衡的愛裏,我們才能真正的付出與接受。
註:「行星能量轉化諮詢」
為應用星盤行星的狀態看見目前愛情、婚姻家庭關係、工作事業、人際關係...等層面的問題,經由重整與轉化,讓行星力量展現正向的運作改變停滯不前或困住的局勢。
是一種能協助你看到現在狀況且開啟新局面的能量創造工具,
簡單來說就像是改運。
破除現在的侷限讓正向能量注入你的能量氣場之中,
你的思維會改變,結果也會因此而改變。
整理mail時發現一封很久朋友寄給我的文章~
剛好呼應到前幾天預約塔羅牌占卜的媽媽。
這位媽媽感覺起來很忙,
從占卜到結束一個小時的時間電話就響了5.6次
一直跟我說對不起^^
在抽塔羅牌時,也感覺很急,動作十分迅速!!
我就說:你應該會覺得,叫別人做不如自己來做還比較快...然後就是有做不完的事吧!!
媽媽回答我:對呀對呀!快累死了,在家裏都沒有人可以幫我,老公和小孩都不幫忙!!
就像圖中所呈現的一樣
她就像是位美麗又獨立堅強的女性
年紀輕輕就在工作中有很好的表現!
當她來到我的工作室
他亮麗及帶著微笑的態度
我相信是很多異性想要追求的對象。
但我心裡也清楚...
美好的笑容及堅強往往是隱藏情緒及脆弱的最好方式!
而這樣的人或許更期望擁抱及支持。
壓力從何而來??
當人與人的相處越密集..
人對未來的期許越來越高但難度也相對提高....
而壓力也越容易呈現出來!!
但是所有的壓力,都來自我們不了解自己!?
在講座裏,我最常說的話是--所以出現在我們面前的事物
都是在反應我們目前內心的實像
所以,我們為自己負責,與他人無關!!
也就是說,讓你感到有情緒的這件事,是想要讓我了解自己的那個部份呢?
當你發現到自己曾經受傷的那一個部份
在發現的同時,情緒的慣性模式也被釋放掉了!!
當然,壓力同時也消失了~~
感謝參加的學員寫下的分享心得及對我的支持!!
我喜歡我現在的工作~在我的工作裏看到好多生命的美好~~
---------------------------------------------------------------------------------------------------
在一個偶然的機會下,我看到了這個講座~
而這個講座的內容很吸引我,因為我其實是一個很敏感的人
所以長年下來,不管我自己的壓力或者是人家給我的壓力,
其實都會有點不知道該怎麼樣解決,
因為感覺好像解決了又有一種沒解決的感覺,
所以參加了這個講座讓我學習了不少。
雖然說這次的講座只有短短的三個小時卻讓我覺得不夠不夠,
因為我是那種很愛跟人聊天,聊天可以為我帶來學習的,
而在這三個小時禮讓我學習到如何做個好的聆聽者與發言者、
如何將所處的空間能量降低以及認識自己。
雖然是2人一組做學習,但也讓我體會很 深,
當我在做聆聽者的時候,
我自己就感覺到當發言者在發表她的談話時而我專注當個聆聽者時,
發現原來我變得容易去分辨發言者是否已經發言完畢
或者是說我不再急著搶了別人的發言權,
而也有種感覺是其實發言者最需要的是聆聽者的支持,
當發言者獲得被支持的感覺也就是等於獲得被尊重的感覺,這感覺真好。
而接下來的活動是讓我了解到原來我們可以藉由一些輔助的工具來,
讓自己的所處的場所或是空間變得沒那麼沈重,這也是一個很好的體會。
而最後是認識自己的部分,
但一開始其實並沒有說明是認識自己的部分,
而是讓妳寫重要的人然後寫出優缺點,當寫完以後也是小組討論說明,
我依然有一個感覺是當我在寫優缺點的時候,感覺重要的人之間的互補,
因為我寫的人是我的父母親,當寫完以後我發現~
原來在婚姻中最重要的是能有可以跟妳互補一輩子的人,
而在寫母親的優缺點時,在某些優缺點上我才發現原來家人與自己之間的連結也不小。
在這三個小時的過程中,
我有種感覺就是參與活動的人們都跟妳有某程度的相似的地方,
當別人在分享屬於她自己的故事的時候,就會覺得啊~
原來她跟我的某個地方也很相像,
然而各自分享之後又讓對方獲得很多的新的思維與感受,
真的是一個很不錯的感覺。
說真的,這位個案有時候收訊息之快
也讓我覺得很訝異
看來,若將自己的課題和自己的心靈狀況處理好後
也能用更正確的方式幫助別人
目前看到很多朋友
總是為家人、為朋友、為同學...而掛心或忙碌
在群體裏時,為了滿足他人的期待而表現出交際的能量
進而忽略了自己真實的想法及感受
且往往回到家裏時又累又空洞....
以前的我也是如此
在找回自己內心的感覺且和自己更貼近之後
就會發展出一個讓心靈和身體平衡的方式
滿足內外在的需求
自然會感覺到心情變輕鬆腦袋不再緊繃
當調整到這個狀況再來面對他人所遇到的問題時
就不會整個人陷入他人的情緒中而將他人的負面能量往身上攔
反而能自由地看到事情的多面向並給予正確的支持
這是近來幾位個案處理後的感受...
-----------------------------------------------------------------